亲爱的患者朋友，您对白癜风了解多少?如果您在这方面还不是很了解的话，推荐您阅读以下这篇文章。现在我过的很开心，也有了自己的孩子，在两年前我的生活是一片黑暗，在两年前的冬天回家过春节的时候，妈妈在澡堂给我搓澡的时候，随口说了一句我背上有白斑，当时我就说是不是我用手扣破然后结疤，疤掉了才那样的吧，妈妈也就没有在意了，在我即将远离家乡准备外出工作的时候，我有叫妈妈帮我搓了一次背，妈妈突然发现我背上多长了好几个白斑，当时我压根就不知道白癜风这种疾病，就一心的认为是普通的白斑，就买了一些药涂了，在踏出家门的时候，还叫妈妈放心，我会去医院看的。 
　　来到我工作的地方，一开始工作很忙，每天都累死了，好不容易休息一天就想睡觉，根本都没想起来要去医院，每次妈妈问起的时候就含糊的过关了，一晃就到了四月份，一次和朋友买衣服的时候，我看中了一件衣服，就去试衣服，衣服后面是有拉链的，我就叫我朋友帮我拉下，我朋友就告诉我背上长了很多白斑，我一看，着实吓了一跳，第二天请假去了医院，医生说我这是白癜风，医生说只要坚持治疗是可以治好的，我想医生都说能治的好，还怕什么呢？
　　回到家，我就在网上查了白癜风，一看吓一跳，白癜风是一种顽固性疾病，容易扩散，甚至是全身，而且难治疗，生活中诱发的因素也有很多，当时就觉得天塌下来了，每天工作也没有心思了，就想着白癜风，经过一段时间，我发现这样的过日子是不行的，我的青春还有很长时间，不能白斑浪费了，虽然患上白癜风，但是我也要快快乐乐的过每一天。
　　北京好医院的专家提醒：白癜风难治疗，病因多，但只要有耐心，信心，白斑终究会彻底消失的，从上述我们也要知道，拥有良好的心态也是非常重要的，每天要开开心心，这样白斑治愈的的过程才会大大的剪短，几率也会提高。
　　除了要保持良好的心态外，得了白癜风还要注意什么：一、调摄精神，稳定情绪
　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。  3、劳逸结合，避免过度劳累。
　　得了白癜风要注意什么：二、调整饮食，合理禁忌
　　1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
　　2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
如果现在的您有一个健康的体魄，那么说明您你很幸运，请您再接再厉保护好它，如果您已经白癜风的患者，那么，患病期间做好它的保健工作也很重要。在这里希望人人都能有一个健康的肌肤。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询