俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。白癜风是一种比较常见的色素性皮肤疾病。由于其致病因素比较复杂，所以治疗难度也相对较大。如果患者在平时能够做好良好的护理工作，有助于白癜风疾病的快速治愈。平时保持一个乐观的心态，积极的配合医生治疗。那么白癜风患者要如何自我护理呢?北京白癜风初期如何治疗

　　第一，适量的进行阳光照射。白癜风患者在秋冬季节可以适量的进行晒阳光，这样有助于一些黑色素的快速形成。但是在炎热的夏季也不可以长时间的在阳光下进行暴晒，避免晒伤皮肤，增加皮损，加重白癜风的病情。尤其外出时应该做好相应的防晒工作。

　　第二，随时注意病情的发展。白癜风患者在积极治疗的同时，一定要及时的与自己的主治医生沟通和交流，注意病情的发展，防止病情发生扩散或转移。并且很多患者都因为患了白癜风而对生活失去了信心，变的越来越自卑和压抑，不爱与人交谈也不爱出门，变得自闭。患者在家中不可以随便的服用药物，也不可以随便的增减药量或者是中途停药。

　　第三，不能用刺激性比较强的外用品。平时要注意不要使用一些有刺激性的护肤产品。应该选择纯植物类的护肤产品，做好皮肤的保养。而且要注意，尤其是在夏季不可以强烈暴晒，避免皮肤的晒伤。每天养成多喝水的好习惯，有助于补充体内的水分。

　　第四，保持良好的心情。日常生活中我们应该平心静气，保持良好的心情，因为皮肤，是人类内部心理活动的表达器官之一。很多白癜风患者患病以后都会出现焦虑急躁的心情。也有很多患者会出现久治不愈的现象，大大的降低了治疗的积极性。白癜风患者应该学会调控自己的心情，保持一个乐观的心态，积极的配合医生的治疗，有助于白癜风的快速治愈。

　　小编希望这篇文章能够给更多的人看到，让他们解除对白癜风一直以来的误会，这样白癜风患者就能被大家友好的对待，在生活中我们就算是不喜欢可以不用去表现的特别明显，只要把自己的事情做好就可以，如果你愿意可以给他们一个鼓励的微笑。