俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白很多患者都因为患了白癜风而对生活失去了信心，变的越来越自卑和压抑，不爱与人交谈也不爱出门，变得自闭。白癜风在北京在那治疗

　　1、患有白癜风的患者可以适当的晒晒太阳，但是要注意不能在太阳下长时间暴晒。适当晒晒太阳对白癜风的治疗有一定的帮助。一般选择阳光斜照地面的时候，一般是中午前后最好。次数可以增加，但是不能一次性晒太久，容易导致患病的部位晒伤。

　　2、要保护好皮肤、避免出现外伤。平时穿衣服要宽容，特别是内衣，内裤不能太紧，最好选择棉质透气性比较好的。不能穿化纤之类的衣裤;平时生活上要注意避免外伤、摩擦、压迫日常生活中我们应该平心静气，保持良好的心情，因为皮肤，是人类内部心理活动的表达器官之一。皮肤，洗澡的时候也不要太用力去擦患病的部位，容易造成二次损伤。

　　3、含有维生素C的食物要少吃，因为维生素C会对黑色素的形成有抑制作用，平时中最常见含有维生素C的食物就是西红柿，在患病期间尽量少吃或者不吃。白癜风很容易导致局部皮肤的色素细胞完全消失，所以想要治疗白癜风就要趁早。

　　4、平时要多锻炼身体，增强自身的体质，这样能够预防很多的疾病出现，对白癜风的康复也起到一定的作用。还要注意避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎这些疾病，这些疾病会引起病情复发、加重。如果患者在受到他人不明原因的歧视，那么白癜风患者的心理受到的影响就更大，一直存在沮丧、悲观、消极等不良的思想，患者的神经调节系统也会受到影响，加重白癜风的病情。

　　5、保持乐观的心态很重要，心情也是影响白癜风发作的一个重要因素，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑色素代谢均有影响，会让白癜风更加难治愈。

　　小编希望这篇文章能够给更多的人看到，让他们解除对白癜风一直以来的误会，这样白癜风患者就能被大家友好的对待，在生活中我们就算是不喜欢可以不用去表现的特别明显，只要把自己的事情做好就可以，如果你愿意可以给他们一个鼓励的微笑。