俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。北京白癜风正规医院

　　1、白癜风患者应该积极改善居住环境，不要长期居住于潮湿的环境中。平时尽量不要淋雨或涉水，做好身体保暖，防止风寒。潮湿环境、风寒感冒都有可能诱发或者加重白癜风。

　　2、要保持良好的心态，平时不要有焦虑和紧张的不良情绪，因为这些不良情绪会激发白癜风。患者应该保持与世无争的态度，做到心情开朗、心态平和。

　　3、积极预防皮肤外伤。白癜风的白斑严重后，治疗就会非常的困难，长时间的治疗白癜风，会使白癜风患者的心情受到很大的影响。而如果患者在受到他人不明原因的歧视，那么白癜风患者的心理受到的影响就更大，一直存在沮丧、悲观、消极等不良影响。冻伤、烫伤、擦伤等皮肤外伤都有可能使得白癜风他病情加重。

　　4、饮食方面也要加以注意。白癜风患者不应该吃太辛辣刺激的食物，少吃含维生素c丰富的水果。辛辣刺激的食物容易导致白癜风病情加重，而维生素c会影响到黑色素合成。建议白癜风患者多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，这些食物主要有动物肝脏、牛奶、鸡蛋、黑芝麻等。

　　5、要做好防晒措施，太阳光线中紫外线特别长，紫外线长时间照射皮肤容易导致白癜风的皮肤损害扩散。白癜风患者外出前要涂抹防晒霜，减少夏季户外活动。

　　“世界如此美妙，我们却如此烦躁，这样不好不好”，患者朋友们日常生活中一定要好好调理，争取早日康复。