俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。北京白癜风专治医院

　　首先，减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，生活环境的好坏，对人的健康会有一定的影响，装修完的房子最好通风三个月以上再居住，入住之后也要经常的通风，平时不要在马路或烟雾比较大的场所剧烈活动。白癜风的白斑严重后，治疗就会非常的困难，长时间的治疗白癜风，会使白癜风患者的心情受到很大的影响。而如果患者在受到他人不明原因的歧视，那么白癜风患者的心理受到的影响就更大，一直存在沮丧、悲观、消极等不良影响。

　　其次，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。平衡饮食，能够补充身体所需要的多种微量元素，提高自身的免疫能力。平时多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，避免皮肤白斑的扩散，保证黑色素营养的摄入。

　　最后，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。学会排解自身的压力，保持身心的健康，树立良好的人生观，以平和的心态去适应环境的变化，不管是工作还是生活，都需要加强自身素质的修养。

　　防止白癜风扩散的三个要点，我们就说到这里，相信通过上面的三个内容，大家能够很好的去了解白癜风扩散的预防措施。白癜风的危害比较大，影响着患者外在的形象，患者的情绪会受到很大的伤害，所以要有一个良好的情绪，能够防止病情的延续，对治疗和预防都会起着重要的意义。