俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。北京白癜风专家来为大家详细讲解一起来了解一下吧。

　　首先，白癜风患者要注意饮食上的禁忌，做好饮食护理工作。生活中越来越多的朋友触及到了白癜风的症状，为此干扰到了患者的生活，伤害到了患者皮肤的健康，各位朋友要谨防白癜风的发生，有一些人对于白癜风不是特别的了解，所以，说大家要清楚的认识白癜风疾病的知识平时多吃些花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒、海鲜，忌食辛辣刺激性强的食物，少吃或不吃西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、等含维生素C丰富的食物，可以吃的水果为香蕉、甜梨和西瓜。

　　白癜风患者要养成一个良好的生活习惯，做好日常护理工作。避免皮肤受损伤，避免摩擦、强光曝晒、淋雨、风寒等;日常注意减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所，适当进行体育锻炼保持愉快的心情;一些敏感皮肤的患者要注意不要接触过敏物等。

　　此外，白癜风对于患者容貌有很大的影响，这会使患者的心理上受到一定的伤害，产生抑郁、焦躁的情绪也会加重病情，所以患者也要注意学会疏导自己的不良情绪，适当休息、听歌、看书，锻炼身体，不仅可以增强免疫力，对于保持心情愉悦，加快病情好转都是有好处的。

　　“世界如此美妙，我们却如此烦躁，这样不好不好”，患者朋友们日常生活中一定要好好调理，争取早日康复。