俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。北京白癜风医生

　　一、患白癜风后，在饮食方面一定要注意合理膳食，平时尽量少吃垃圾食品，同时对于辛辣刺激性食物也应该要忌口。尤其是患上白癜风之后，对于富含维生素c的食物也应该要少吃，这样才能避免病情的复发，以及带给人们健康的危害。

　　二、在日常生活中，预防白癜风复发最关键是要注意皮肤的护理，尤其是在炎热夏天，太阳非常的毒辣，人们外出时一定要做好防晒措施，因为阳光中的紫外线是诱发白癜风的发病重要因素，同时也要避免皮肤受到化学物质的刺激，养成良好的护肤习惯，这些都能避免白癜风的复发。

　　三、相信每一个人都知道，平时能够坚持锻炼身体，也是可以提高身体的抵抗能力。白癜风的白斑严重后，治疗就会非常的困难，长时间的治疗白癜风，会使白癜风患者的心情受到很大的影响。而如果患者在受到他人不明原因的歧视，那么白癜风患者的心理受到的影响就更大，一直存在沮丧、悲观、消极等不良影响。特别是在平时生活中能坚持锻炼身体，也是能避免白癜风复发最好预防措施。因此，每天应该要保持一定的运动量，有效增强机体的抗病能力。

　　日常生活中人们能够注意以上这些事项，都能避免白癜风的再次复发，除此之外，人们也应该要保持乐观心态，要知道个人情绪不稳定，以及情绪压抑的情况下，很容易导致白癜风的复发。因此，人们应该要学会适当放松的心情，不要抱怨或者出现消极心态，生活中不妨通过听音乐、旅游、运动等方式来调节个人的情绪。