俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。北京白癜风医生

　　一、合理的饮食。防止白癜风病情加重首先要做的就是饮食方面，在平时的生活，患者要多控制自己的饮食，养成良好的饮食习惯，同时还要做到饮食结构合理性，尤其要多吃一些富含蛋白质的食物，这样可以增强人体体质，远离白癜风。

　　二、减少有害食物的摄入。白癜风患者要做好预防工作就要保证食物的健康，在平时吃东西前要反复的用清水冲洗干净，如果可以的话最好在水里泡上十几分钟，这样可以减少农药留下的一些物质，如果是孩子吃，最好把皮全部削掉，不能食用一些重金属超标的食物。

　　三、避免接触化学物质。平时生活中不要接触化学物质。因为这些物质中含有了大量的化学成分，而这些成分会给人体的黑色素细胞造成损害，如果患者经常接触这些物质就会加重病情。

　　四、加强体育运动。白癜风的发生会导致患者的免疫力降低，如果这个病一直困扰着患者，很容易导致其他的疾病入侵，所以患者必须要做一些运动，来加强体质，使自己的免疫能力提高。

　　“世界如此美妙，我们却如此烦躁，这样不好不好”，患者朋友们日常生活中一定要好好调理，争取早日康复。