1》白癜风喝点黑米粥。对于白癜风患者来说，自然离不开香糯可口的腊八粥。白癜风患者喝腊八粥应选择哪些食材呢?紫米味甘、性温。有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘等作用。

　　2》白癜风紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、vB1、vB2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铜/铁/锌/钙/磷等人体所需矿物元素，

　　3》白癜风喝黑米粥病情恢复有帮助。黑米有“黑珍珠”和“世界米王”的美誉。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。

　　建议;白癜风吃含丰富的蛋白质、碳水化合物、B族vs/vE/钙/磷/钾/镁/铁/锌等营养元素，适当使用可促进黑色素合成。腊八粥里常用的豆类主要有红豆、绿豆、芸豆等。喝粥时不宜同食过分油腻、粘滞的食物促进吸收这粥对白癜风恢复有有益处。