1》白癜风适当照射紫外线是身体所需要的。但是照射过量会损害体内的黑色素细胞，白癜风避免过量紫外线照射暴晒以免加速扩散。

　　2》白癜风加速黑色素细胞消耗丢失黑色素细胞出现更多的白斑，白癜风患者在生活中要注意控制好照射紫外线时间。

　　3》白癜风避免暴晒，最好早晨的太阳晨晒8/9点钟的紫外线照射20分钟紫外线不要超时来提升免疫力。

　　建议;白癜风中午出门必要时可以戴帽子或者打伞，抹防晒霜。要保护好自己的面部颜面型白癜风易扩散快。白癜风患者避免使用美白化妆品。有些化妆品中含有重金属等有害物质，美白类产品更是如此，以免白癜风加速扩散。