1》白癜风把藕切块，锅中水沸后，放入排骨、藕块，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可使用。

　　2》白癜风食莲藕经过烹饪后，性质由寒变平，可补益脾胃、滋阴养颜。

　　3》白癜风藕还有“长寿菜”的称号，老年人常吃藕，可安神健脑，有延年益寿的功效。因为莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血也有改善作用。

　　建议;白癜风饮食莲藕不仅能分散充血，还能有效止血。发热引起的鼻血/咳血等疾病应多吃莲花，对治疗该病和"康复"大有裨益。白癜风成熟的莲藕性温味甘，能够健脾养胃，滋阴补气，而且我国莲藕制成的藕粉更容易进行消化，还能补血养颜。