1》白癜风患者养成规律的作息很重要，保证充足的睡眠时间不熬夜，有助于保持好精神状态，
2》白癜风生活起居要规律迫不得要熬夜，记得熬夜要随时补水，女性在熬夜时记得要卸妆，把脸洗干净否则，白斑扩散加速。
3》白癜风长夜煎熬脸上易长出痘，带妆熬夜也更易出现早期白癜风白斑。白癜风治好后再次复发扩散的也有不要熬夜很重要。
建议；白癜风是一种非常难治疗很顽固的内病外露的疑难皮肤病的慢性皮肤病，有的白癜风患者在治好段时间后白癜风明显见好。有的人就自行终止治疗。白癜风会再次由于种种原因发生复发扩散。