1》白癜风从作息入手进行调养：白癜风患病的原因就与患者长时间熬夜有关，

　　2》白癜风生活饮食不规律，熬夜和晚上睡觉是身体各项器官进行排毒过程，这时期患者要注意睡觉休息内分泌才不会紊乱，劳逸结合才能更好的生活/工作/学习。

　　3》白癜风从日常护肤入手进行调养，白癜风患者不可选用美白类的护肤品，平时护肤使用锁水白癜风专用护肤品，产品温和不刺激皮肤，适合白癜风皮肤使用很重要。

　　建议;白癜风对于患者来说选择美白护肤产品就是在阻碍白癜风的康复，从心理入手进行调养：患者还要注意控制自己的情绪/焦虑很重要。好情绪有利于身心的健康/不良的情绪则可能影响身心发展对疾病的治疗也是不利的。